ダイエット料理レシピ〜もやしと青梗菜のスープ

もやしと青梗菜を使った簡単にできるスープです。

材料
鶏のスープ　　　カップ６
もやし　　　　　１袋
青梗菜　　　　　１株
ローリエ　　　　１枚
醤油　　　　　　大さじ１
塩、こしょう　　少々

１、おやしは、食べやすい大きさに切りざるにあげておく
２、青梗菜は根元を切って、適当な大きさに切る。
３、鍋にスー部、ローリエを入れて、沸騰させ、１，２を入れて醤油、塩こしょうで味を整える。